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练习咏春拳的好处你知道吗?深圳弘义咏春拳武馆

2016-04-06
详细说明

练拳能使筋骨结实、肌肉发达、髓满,精气神健旺。
有了好的身体和精气神,对于事业会有莫大助益,可以行千里路,可以登高山。
尤其站桩,可以使足下生根,不易摔倒。
立于危险之地心平气和。头脑灵活,反应敏捷。
身体的本能和潜能危急关头会做出相应反应。
练拳是求整劲,先要有个合理间架。
遇危险可以合理受力,减少损伤。
经常练拳的,浑身就像充满了使不完的劲,总要再练练,活动下才舒服,而活动完了神清气爽,更有劲头,这才是练拳之人乐此不疲的原因。
可不是那打人一下,沾沾自喜的快乐所能比拟。
很多人体会不到这些,所以中途放弃。
诚然,练拳不可以当饭,但是练拳足可以使你吃饭更香,睡得更甜,精力充沛,工作更愉快,身心健康。
即使应酬,练拳有素的人酒量和胃口比一般人要好得多。
每当脾胃不和,来几下拳脚,肚子咕咕作响,气顺了,也舒服了。
每当三九,打几拳,身上就出汗,半天气血澎湃,不畏寒冷。
每当炎夏,静心练拳,身上出现一层细密的均匀汗珠,看着是热的,其实摸上去微微沁凉,那种惬意也不是语言所能形容的。
心烦意乱时,练练拳,很快会忘我,烦恼扔到身后,调整心态。种种不一的好处,才是练拳之人所追求的境界。
练拳能使人心中松静气腾然,定能生慧,有大智慧、大明悟发生。
很多脾气暴躁之人练拳了,反倒变得心平气和,气质得到变化。
也是修身养性一种手段,一些有识之士渐看到这点,事业之余,练拳强身,既促进健康,又促进事业,相得益彰。
     

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深圳弘义咏春拳馆,一家致力于教授咏春技艺、传播咏春文化,目前深圳人气最旺,教学科学系统、环境条件一流的时尚武馆。
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