咏春拳的训练特点

    咏春无论如何训练，其实都没有明确的限制，根据自己的年龄，体型，性格，体质等每个人都可以有自己比较适合的训练方式，但是都必须以松柔为主，以柔练刚。切记如刻意求刚，或许短时间见效快，肌肉块状增长，而连接和保护关节骨骼的肌腱和柔韧提不上去，如此协调性差，速度慢，得不偿失，长此以往将会偏离咏春拳的速度特性，降低触觉敏锐克制了以柔克刚借力打力的功夫的增长，可谓得不偿失，咏春拳通关八字决记住：有意求柔无意成刚。只有柔和的训练你才可以做到技不离身，常练不辍。
如此，你再也不会特别惧怕比你力大的人了，刚能克柔，柔亦能克刚，（后者较难追求）因此，你的柔得练到如渔网、棉花、破布一样的境界，对方难打进，打到即卸力，本身身体不受力，而又难以摆脱，自然对方应该惧怕的是你，因为对方刚的招式劲道，一定有相对柔更多的间隙时间，那就是他们致命的破绽，故而好的咏春拳长效追求，而不能停留在追求所谓外在力量上面！
否则你只会停留在某一个高度不能继续进步提升自己。
大家都知道，咏春是集内家拳法和近打于一身的拳术，近打是咏春的强项。所以你若是渔网，棉花，破布对方对你发出进攻之后，必然难以摆脱，咏春拳黐手功夫里的控制和粘缠，自然是被咏春近身寸劲打法所击败。
松柔通全身，无意才是真。

    当然有很大一部分人，会走入歧途，没有练好，与人切磋，失败在对方的力量之下，从而会怀疑柔的作用，太过漫长，看不见摸不着，体会不到，只有师父说过掩饰过，自己在瓶颈之中，缺乏突破的耐心和毅力，或走弯路，最后回头，或一直偏离，功夫像咏春这样的功夫，是不需要你辛苦的，但需要你坚持，需要你明拳理，不需要你蛮干，所谓的刚劲有力，都是很随意而为之，不是刻意为之，否则你在耗身体不养生，退一万步说，暂时能打，只会增加的衰老和疾病速度。
而巧妙省力则是咏春拳的追求，各位当你们看到欧美200多斤体重的人，香港巨型肌肉哥都放松跟你玩黐手的时候你就会震撼了，要拼力气对方一个问手也压死你了，为什么还要放松？这就是咏春的追求，很多时候学习拳术不是要跟谁比，关键就是跟自己比，打败自己最大最厉害无处不在的敌人，自己的懒惰，自己的犹豫，自己的不定，自己的自大，自己的自卑，自己的傲慢，每年战胜自己一点点，那么你才是真正的通过练武去修行，最终达到德艺双馨，实现理想。

     希望各位，戒急戒躁，多体会松柔的效果，当你不用力就能解决的情况，何必用力？你现在年轻，后面可能一直你年轻么？当发现自己已老？力量差！体能差！功夫直线下降!!!!!!如何自处?又有何意义?