一开始教练教我打直拳，练好基础。直拳的要求并不像我想象中的那么简单：一只手要使劲打，另一只手使劲抽回来；拳头要打鼻子方向；马步要扎稳，脚成内八字；手还要放的高。

     起先不熟练，我努力做到所有要求，可是不是八字脚扎得不够标准，就是手放的不够高。还有侧身拳，它就更难打了，要求更高了。历经一节课，我才学会了一些基本功。练得我腰酸背疼、大汗淋漓。

     过了一段时间，我学会了基本功。正好教练开始教套路了。学过的冲拳、膀手、摊手、拍手等连起来，加一些新招式就成了套路。但它也不容易，各种动作都要记下来。由于不熟，所以动作总打错，令我有点泄气了。可我又想：三尺男儿的决心怎么能轻易动摇？于是我继续苦练下去，终于练完了‘小念头’套路，教练也夸我练得认真。

     学会了第一个套路使我信心倍增，又学会了另一个套路‘寻桥’。现在我在学习木人桩一百一十六式了，我很自豪。在打套路的时候，我也非常高兴，打得也更认真了。

      拳馆很注重传统礼仪，师徒之间、同门之间要抱拳问好，有人帮助要做礼回谢。每节课结束前，我们还要一起做抱拳礼同时背咏春祖训。（1）守纪律崇尚武德；（2）明礼义爱国尊亲；（3）爱同学团结乐善；（4）节色欲保守精神；（5）勤练习技不离身；（6）学养气戒滥斗争；（7）常处世态度温文；（8）扶弱小以武辅仁；（9）继先绪谨持祖训。念完后向教练敬礼，“教练辛苦了”，再向爸爸或者妈妈敬礼，“爸爸妈妈辛苦了。”