咏春三大套路的名称都很有针对性，小念头、寻桥、标指，分别对应意、理、法。小念头培养咏春的意念，寻桥注重咏春的机理，那么标指纯粹就是咏春的技法了。

并不是说小念头、寻桥没有杀伤力，其实小念头和寻桥所包含的技击方法在一般情况下都很够用了。说标指最具杀伤力，是建立在小念头和寻桥基础之上的。当你掌握了小念头和寻桥所包含的守中用中、以桥占桥、来留去送、消打同时等意识和拳理之后，标指就是具体化的技术方法而已。

标指，并非只有指法。多达12次的肘法，配合4个方向的指法，淋漓尽致地将长桥和短桥的发力完美结合；耕拦手和捆手的组合，配合正踢、斜撑、横扫等脚法，变化莫测；既有最髙位的上拍手，又有弯腰插地的“插沙掌”，加上左右两边的杀颈手、前面的横掌、斜向的破排手，简直是全方位的攻击。

标指，在技法上比小念头、寻桥复杂得多，特别注重咏春拳手法、脚法、步法和发力的综合运用。咏春指法，多施于对方要害，如眼睛、咽喉、死穴等等，出手不留情、留情不出手。因此，在过去，标指都是只传于入室弟子的镇馆之宝。除了赋予入室弟子非常待遇之外，另一层原因是所有的师父都明白，学习标指必须建立在纯熟掌握小念头和寻桥的基础之上，如果基础打不好学会标指也枉然；再者，即便是学会了寻桥的弟子，师父也必须继续磨练弟子的心性，必须是为人正直淳厚稳重的，方可授予此种极其犀利的武功。如若不然，弟子以此技贸然出手，必然累人累己，致本门于不义。

学习标指，亦不要贪快，要像李小龙那样，不断地练习揣摩一个动作，直到完全精准纯熟的状态后， 再学习下一动作不迟。特别是耕拦手和捆手的组合，手型多变，步法讲究，再加上脚法的应用，对腰马的变化要求极高，身体的协调性和平衡能力都必须相应配备。其实，慢学勤练才能吸收。标指演练，应充满战意。咏春战士历来无畏强手，遇强斗志更盛。如果说，小念头要慢练，那么标指就要快打了。但是不要过度追求速度而让动作变形，这点常常被初学者所忽略。无论如何，咏春的法度必须在任何时候保持，动作的精准直接影响到攻防的效果。要知道，当你遇上一个同样是练咏春的对手，你的一点空隙都会瞬间被对方察觉而加以利用。如果你细心揣摩，你也会发现，标指虽然很犀利，但标指所蕴含的咏春心法，还是不会以力斗力， 而是让你学会聪明地走位，应用内外门相互转换的原理，施展独有的封肘技术，便会面对强壮的对手得心应手，立于不败之地。

师父经常跟我强调：咏春只打一点！是的，控制住对方最关键的一点，攻击对方最薄弱的一点，就已经足够了。问题是，你怎么才能做到呢？这就是咏春，这就是功夫。

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